絶壁頭女性の髪型や鉄板のヘアスタイル、アレンジ法のまとめ

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頭のカタチが不恰好だと、なんだか服装もオシャレに見えないように感じてしまいませんか？

実はわたしも「ナイアガラの滝」と言われるくらいに後頭部に丸みが無く、つむじの後ろから首にかけてストンと真っ直ぐになっています。

美容室に行くと、その頭の恰好の悪さが気になって仕方ありません。
なので今の髪型は、美容師さんに絶壁が目立ちにくいスタイルにしてもらっています。

目次

1. そもそも自分の頭って、絶壁頭なの？簡単チェック法
2. 大人の絶壁頭って、治せるの？
3. 絶壁頭でも似合う髪型やヘアスタイル
4. ショートヘアスタイル編
5. ロングヘア・セミロング編
6. 絶壁頭が目立たないヘアカラーリング
7. 絶壁頭の原因、どうしてなってしまうのか

そもそも自分の頭って、絶壁頭なの？簡単チェック法

子供の頃、よく友達に頭を触られて「絶壁だー！」なんて言われましたけど、本当に自分の頭は絶壁頭なのかな？と疑問を抱いていました。

絶壁頭かどうかを判断するには、頭のてっぺんから後頭部にかけてゆっくりと手で触ってみるという方法が一般的ですね。

そもそも絶壁頭という名称は俗称で、人間の頭の形は“頭型（とうけい）”と呼ばれる形質人類学の計測項目結果から“頭を上から見て、どの程度丸みを帯びているか”で判断されるのです。

また、頭型の分類は数式によっても計算できる（頭長幅指数）そうですが、そんな事をせずとも、見た目が面長か丸顔か？程度でも、おおよそのチェックができてしまいます。

人の頭の形の種類と特徴

頭を上から見た際に、“長頭”や“中頭”と分類される形の人は

「縦に長く横幅が狭い」のが特徴です。

その為、横に丸みを帯びた頭の形になっており、側面から見て頭のてっぺんから後頭部にかけては丸く弧を描き膨らんでいると言われています。

逆に絶壁頭だと言われる頭“短頭”は

「横に長く縦が狭い」のが特徴です。

したがって頭のてっぺんから後頭部にかけてのカーブが少なくなり
手で触ると直線的に下降しているように感じるのです。

主に“長頭”や“中頭”は欧米人に多く、“短頭”はアジア圏の人に多いそうですが、どちらが良いというものではありません。

平たい顔族の日本人は「愛らしい」

漫画「テルマエ・ロマエ」にて“平たい顔族”と表現されるように、日本人は顔全体の面積が横に広く、短頭の代表ともいえます。

しかし、全国でも完璧な絶壁頭の割合は3割程度だそうです。以外ですね。

欧米人の彫りが深くてシャープなフェイスラインもかっこいいですが、たまご型や丸顔などは「愛らしい」「優しい」というイメージを周囲に与えます。

日本の女性が海外では、キュートだ！と言われるのもこれが理由かも。

案外、絶壁で悩んでいるのもわたしたちだけかもしれませんね。

大人の絶壁頭って、治せるの？矯正は赤ちゃんの頃にしておくべき。

気になりだすと止まらない、悩ましい絶壁頭を治す方法ってないのでしょうか。

実は、根本的に骨は大人になった時点ですでに完全に固まってしまっており、それを矯正することは不可能のようです。

遺伝かもしれませんし、生まれるときが原因かもしれません。生後間もない育児の仕方で絶壁頭になってしまったかもしれませんが、どういった理由にしろ「絶壁頭は治らない」ということを念頭に置いて、少しでも目立たないように暮らしていくしかないのです…。

言い換えれば、赤ちゃんの時であればまだ骨が未成熟なので、矯正をすることも可能なようです。

専門家への相談が必要ですし、海外では用いられる手法ですが日本国内ではあまり好まれない処置ですので、自然にまかせるしかないのが現実といえます。自分の頭の形と上手く付き合っていく方法を探していきましょう。

絶壁頭でも似合うヘアスタイルはどんなものがあるの？

絶壁頭に生まれ、育ってしまったからといって、オシャレを諦める必要はありません。

堂々とヘアスタイルもオシャレに決めて、街を颯爽と歩きませんか？自分の欠点に気付いているということは、その欠点を補える髪型だって見つけられるということです。

ショートヘア編

・大人可愛く！前下がりボブ

絶壁カバー前下がりショートヘアボブhttp://www.beauty-box.jp/style/short/ri540/

絶壁頭の強い味方…テッパンとも言えるヘアスタイルが前下がりのボブです。

小顔効果も抜群なこのスタイルは、絶壁頭意外の人からも通年大人気となっています。

わたしも今ハマっているのがこのヘアスタイルなんです！

大人前下がりのショートヘアボブhttp://www.beauty-box.jp/style/ms/ri672/

トップと後頭部にボリュームをもたせることによって、綺麗なシルエットになると同時に髪が頭の本来の形に沿ってしまうことも無いので安心できます。

このスタイルの良いところは、絶壁を目立たなく出来るだけではなく大人可愛く決まるということです。

サイドから見ても、美しいフォルムでまとまり、毎日のお手入れも簡単。手ぐしで内側からドライヤーで空気を送り込んで乾かしていくだけで良いのでとってもラクです。

その他のバリエーション
誰でも似合う万能ショートボブ
絶壁解消！小顔になれるショートボブ
クールストレートショート

・無造作ヘアーで頭の形を意識させない！

くせ毛を活かした大人ショート　ボブhttp://www.beauty-box.jp/style/short/red386/

クセ毛風になるようにポイントパーマをかけて、ヘアスタイルで抜け感を出してみませんか？

真っ直ぐな髪の毛だと頭の形に沿ってしまうので絶壁を目立たせてしまうことになりますが、無造作なヘアスタイルにすれば、頭の形も気になりません。

理由は、パーマでふんわりと立体感を演出しやすいから。

さらに片方の耳に髪をかけて、片耳だけ出すのもオススメです。左右で変化をつけることによって、自然と相手の目線を後頭部ではなく耳元に誘導することが可能です。

・女性らしいシルエット、マッシュルームボブ

丸みを帯びた、まさにマッシュルームのようなシルエットが特徴的なボブスタイル。

可愛らしさを前面に出したキュートでポップな印象のヘアーです。襟元にレイヤーをいれることによって軽さを出すこともできますから自分の好みの重さに変えてみてはいかがでしょうか。

・耳下パーマでくびれを作ろう

くせ毛風カールミディアムhttp://www.beauty-box.jp/style/medium/nor006/
絶壁を隠すと同時に、頭そのものを小さく見せてくれるヘアスタイルがこのタイプ。

重めで長めの前髪を目元ギリギリまで伸ばして、トップにボリュームを持たせつつ耳の下あたりにポイントパーマを当てましょう。

美容室でデジタルパーマの施術をしてもらっても良いですが、自分で何度か巻き巻きしたら良いので美容室代を節約しながら絶壁頭を隠したいという人におすすめです。

耳下のパーマには、ワックスを揉みこんでしっかりキープさせましょう。目線をパーマ部分に向けてしまうことによって、相手に後頭部を見せる隙を与えさせない技アリのスタイルです。

絶壁頭のヘアアレンジ方法、ロングヘア・セミロング編、

自然に魅せる♡簡単ヘアアレンジ方法を知っておこう！

http://www.beauty-box.jp/style/ms/zaa137/

ベリーショートではない方であれば、長い髪の毛とヘアアクセサリーを駆使して様々なヘアアレンジを楽しむことができますよね。

絶壁を隠せるアレンジ方法を覚えておくと、急にお呼ばれしたときでもサッと頭の形を隠すことができます。

・簡単ヘアアレンジの基本！編み込みはゆる～くするのがポイント

編み込みでボリュームをコントロール！http://www.beauty-box.jp/style/arrange/nor001/

ざっくりと大き目に毛束を取って、トップから後頭部にかけて編み込みをしていきます。

編み込みをギュっとやってしまうと、絶壁頭を強調してしまうことになるのでゆるく厚みを持たせて編み込むのが大事です。ねじりを加えて、サイドで止めるとそっちに目線がいくので後頭部から目線を外すこともできます。

編み込みを一本だけではなく数本組み合わせるのもおすすめ！カジュアルな服にも、フェミニンな服にも合わせられる優秀なアレンジです。

・簡単くるりんぱを組み合わせて勝負

編み込みねじりのくるりんぱアップhttp://www.beauty-box.jp/style/arrange/nor100/
ゴムでゆるく縛って、縛った部分を割くようにして毛束を入れ込む「くるりんぱ」。

今や雑誌やテレビで大沸騰した通り簡単便利なヘアアレンジの定番になりましたね。

セミロング程度の長さがあれば、髪の毛を頭のてっぺんから後頭部に３段くらいに分けて３つ来るくるりんぱを作りましょう。

作ったくるりんぱ同士をねじって、バレッタやバナナクリップのように大きくて存在感のあるヘアアクセサリーでまとめれば、パーティーにも参加できるほどの大人な印象のスタイリングに早変わりします。

くるりんぱをするときに気をつけたいのが、三つ編みはあくまでもゆるく縛ってくるりんぱをすること。

キツく縛った毛束をくるっとしても、頭の形に沿ってしまうのでルーズに縛っておくことをお忘れなく。

絶壁頭が目立たないヘアカラーリングって？

ヘアスタイルについて悩んでしまうのはもちろんですが、カラーリングでも悩んでしまう方、多いかと思います。

目立たないように…と暗めのヘアカラーを選んでしまう方がたくさんいらっしゃいますが、実はカラーリングは明るめな膨張色の方が見る人に絶壁頭を意識させません。

明るめのヘアカラーにすることによって、顔のかたちまで印象を変えることができます。

例えば、ブラウンといってもブラウンにグリーンを混ぜ込んだようなマッドなカラーにはせず、ブラウンにオレンジや赤を混ぜ込んで女性らしい印象の明るいカラーにすると、絶壁頭を隠せるヘアスタイルとも馴染みが良いでしょう。

ただしいくら明るい色が良いといっても、金髪までいってしまうとＮＧ。あまりに個性的な髪色をしてしまうと、周囲の人の目線を頭に集中させてしまうことになります。明るすぎるカラーリングは髪のダメージも目立ってしまうので避けるようにしましょうね。

絶壁頭の原因、どうしてなってしまうのか

自分から望んで絶壁頭になったのではない！という人がほとんどだと思います。

わたしもそうです。物心ついたころには絶壁頭と言われて悲しい思いをしました。
なぜ自分の頭恰好はこんな絶壁になってしまったのかと気になりますよね。

絶壁頭になってしまったのには、それなりの原因があります。
その代表的なものを見ていきましょう。

原因は大きく分けて２種類あり、先天的なものと後天的なものです。

産まれながらに備わっている能力や患っている疾患等を先天的といい、生まれた後のなんらかの行動や習慣によって起こる症状や身に付く能力のことを後天的といいます。

・先天的な原因

あなたは、自分の出産についてお母さんから詳しく聞いたことはあるでしょうか？
実は、頭の形は出産時の状況が大きく関わってくるのです。

お母さんの子宮内が窮屈だった場合は、頭の形が変形してしまうといわれています。

小柄なお母さんなのに大き目の赤ちゃんだったり、双子だった場合に圧迫されて絶壁頭になってしまうというケースです。

また、かなりの難産だった場合も絶壁頭になる可能性が高いといわれています。

本陣通になって、子宮口が前開になってから上手く出てくることができずに、産道で長い時間圧迫をされてしまっても絶壁頭になってしまうのです。

自分の頭の形が気になったら、お母さんに出産時の様子について詳しく話しを聞かせてもらってみてはいかがでしょうか？

・後天的な原因

人間の頭は生後半年間が特に柔らかいと言われています。

生後６か月の赤ちゃんといえば、首が座り早い子だとおすわりが出来るようになるといったところでしょう。

まだまだ寝んねが生活の大部分を占める時期です。この時期に、同じ方向を向いて寝るクセがついていると、絶壁頭になってしまうと言われています。

でも、赤ちゃんって往々にしてなぜか寝る姿勢の定位置があるものです。

「この姿勢が落ち着く」というものがあるようで、右に傾いて寝てしまう赤ちゃんやその逆もいたり…親の心子知らずで、心配をよそに赤ちゃんは自由な状態で眠りについてしまいます。

赤ちゃんのうちに頭の形を矯正する枕

そこでオススメしたいのがドーナツ枕というものです。赤ちゃん枕とも呼びますね。

ベビー用品を取り扱っているお店であれば、１０００円以内で購入できます。

ドーナツのように真ん中がくぼんでいるのが特徴で、赤ちゃんを寝かせる際に正面を向いて寝かせるときに使います。

一定の向きで長時間、長期間過ごさせないことによって絶壁頭になるのを防ぐことができるといわれているのです。

自分が親になったときには、こういった対処をして後天的に絶壁頭にさせない努力をしたいですね。

美容と健康のために、“枕選び”は慎重に

絶壁頭の人によく聞かれる悩みとして、「自分に合う枕が無い」ということです。

市販の枕で眠っても、首が痛くなったり肩が凝ったり…快眠を得られる枕と出会いにくいのも絶壁頭を持っている人達の大きな悩みです。

しっかりとした睡眠をすることで毎日活き活き暮らせますよね。睡眠の質は、ホルモンバランスにも大きく影響します。

ホルモンバランスが崩れてしまうとお肌が荒れてしまうほか便秘を招いたり、食欲不振や抜け毛が増えたりといった症状の引き金にもなってしまいます。

寝返りをうっても違和感が無く、気持ち良く寝られるように枕選びは慎重におこなってください。

仰向けに眠ることが、一番顔のしわやたるみを誘発しない策だと言われています。

女性は横向きで寝る人が多いようですが、美容のことを考えると仰向けでの快眠が一番良さそうです。

絶壁頭の方は、市販の一般的な枕で妥協せず、自分に合った枕を作ってくれるお店に足を運ぶことをオススメします。

価格も、表面の生地と中に入れ込む素材によって差は出るものの１万円程度からオーダーメイドで作ることができますので試してみてはいかがでしょうか。

【まとめ】

治すことができないという点で、大きくショックを受けてしまった方もいるかと思います。しかし、どこも欠点が無い人というのは存在しません。

自分の欠点を上手く隠しながら付き合って、自分の全てを愛せるような向上心溢れる心の綺麗な人間を目指しましょう！

そうすることで、絶壁頭もあなたの個性のひとつとしてヘアスタイルやアレンジによって輝き出すことでしょう。

また、子供を授かって子育てに専念する際は、生後半年までが重要だということを忘れずに、忙しい毎日の中でなんとか我が子を絶壁頭にならないようにと育児に励んでみてはいかがでしょうか？